备孕一年还没怀上怎么办才好?怀孕是一件神奇的事情，许多朋友不想要小孩，却意外的怀上，而许多想要小孩的朋友做足了备孕工作，但是都未能如愿。其中备孕一年、两年仍无果是常有的事，那么备孕一年还没怀上怎么办才好呢?下面就为大家介绍。

备孕两年还没怀上的原因

1、排卵功能障碍：排除卵子是怀孕的基本条件，如果女性排卵功能出现了问题，那么怀孕可是一件困难的事情，多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢囊肿、黄体功能不全等，都会影响卵巢正常排卵功能。一旦诊断有这方面的疾病，需要进行促排卵治疗。

2、输卵管不通畅：一般一年以上没有怀孕的女性到医院检查，大多数都有输卵管不通的症状，输卵管不通畅会使精子、卵子，不容易结合受精，无法正常形成受精卵，无论再多的同房也不能怀孕。只有疏通了输卵管以后才有备孕的条件。

3、生殖器官发育异常：部分女性同房不能怀孕，是生殖器官发育异常造成的。如先天性、或后天性生殖器官病变,阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇受精，导致不怀孕。

4、性生活失调，性知识缺乏：一些女性同房不怀孕，是因为缺少相关知识，或性生活失调、全身系统性疾病，及不明原因等引起的。比例大概占不孕症病因的1/3左右。

备孕半年了还没怀上怎么办

1、控制性生活，找准排卵期

如果你想尽快怀上孩子的话可以保持一周2-3次性生活较好，太过频繁的夫妻生活容易导致精子的质量下降，而且如果到了女性排卵期的那天，刚生成的精子多数都是还未成熟的，质量也会比较低，因此很难与卵子结合成受精卵，每个月只有在女性排卵期同房受孕率才最高，不妨家里多准备点排卵试纸每天测试。

2、孕前检查少不了

夫妻双方有必要到正规的医院进行孕前检查，如女方可以检查的项目有，血常规，血糖，TORCH，甲状腺功能，妇科超声等，男方可以检查精液常规。

3、饮食健康和作息规律

备孕夫妻在孕前三个月开始就要调理好饮食，多吃豆制品、猪瘦肉，鱼虾，蔬菜水果等，男性戒烟戒酒，加强身体锻炼，作息规律，这样才能保证精子和卵子的质量是最佳的。

4、心急吃不了热豆腐，心态决定胜负

心理因素是导致夫妇不孕的一个重要原因。经常听到有人说，“我都试了好几个月了，还没成”，你要知道，正常的男女双方，一个月成功妊娠的概率大概只有百分之二十左右，每次你非要做那百分之二十，这不是跟自己较劲嘛。我们要开心备孕，把一切压力化为动力。

上述内容就是关于“备孕半年了还没怀上怎么办”的解决方法，备孕半年不成功，关键就是要调理好心态，放轻松，然后找准排卵期同房，这样怀孕的几率就大大增加。

备孕一个月没怀上的原因

备孕一个月没怀上常见的原因有很多，急躁焦虑的不良情绪，是否正常排卵，同房时是否选择好排卵期等。另外，男方的因素有精子活动力差，数目少，排精障碍。女方因素有排卵障碍，输卵管炎症，子宫内膜疾病等都会影响怀孕。

很多因素都会影响怀孕，例如女性的心情、没有在排卵期的时候安排同房，这些客观的因素，可能会导致女性不孕。还有男女双方一旦把怀孕提到日程上来，就会引起精神高度紧张，出现性生活障碍，女方导致排卵障碍，月经失调等。

一般备孕3-6个月时怀孕率是最高的，可以先自测排卵，在排卵日前后24小时同房，可以提高受孕率。同时，要注意饮食，保持愉快的心情，补充叶酸、维生素和微量元素，以提高精子和卵子的质量，提高受孕率。

备孕期间一定要注意保持好心情，不要急躁。如果月经规律，排卵期是下次月经来临前的十四天的前五天和四天，可以选择在排卵期隔天同房，这样怀孕的几率高。如果月经不规律，最好是先调理好月经再开始备孕要宝宝。备孕前最好夫妻双方都要去医院做检查看看，也有利于优生优育。